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24/01/2023

Como driblar o bloqueio criativo?

Alguma vez na vida, no ambiente de trabalho, você já deve ter sofrido com o temido bloqueio criativo. Ele se caracteriza pela falta de inspiração ou criatividade, temporariamente, durante o processo de criação de algum projeto, seja escrito, fotográfico ou multimídia, fazendo com que você trave. Apesar de ser um problema comum de acontecer, que some após um tempo, o bloqueio criativo pode se tornar um grande inimigo, afinal, pode atrapalhar significativamente o trabalho. Por isso, separamos algumas dicas que podem te ajudar a driblá-lo, confira:

- Organize sua rotina diariamente. Ter um planejamento é fundamental para você conseguir distribuir bem os horários, priorizar atividades, ter momentos de descanso e, ainda, mesclar atividades que precisam de criatividade com as que não precisam;

- Se livre das distrações. Muitas vezes, o celular pode atrapalhar o trabalho, por isso, é importante, nesse período, mantê-lo no silencioso e remover notificações que não sejam importantes;

- Mantenha o ambiente de trabalho limpo e organizado. Essa dica é fundamental, pois, um ambiente desorganizado poderá te distrair e atrapalhar enquanto você trabalha, por exemplo, itens importantes podem ficar perdidos na bagunça;

- Busque inspirações. Seja ouvindo podcasts, músicas, lendo, assistindo filmes, é importante buscar inspiração e motivação para vencer o bloqueio;

- Pratique exercícios físicos. Até mesmo uma pequena caminhada pode te ajudar a pensar melhor, relaxar o corpo e trazer sensação de bem estar;

- Faça pequenas pausas durante o trabalho. Assim, o cérebro pode descansar e focar novamente quando você voltar às suas atividades;

- Converse. Troque ideias com colegas de trabalho ou outros profissionais da área sobre o tema do seu projeto, isso fará você ter novas perspectivas sobre o assunto;

- Não se compare com outras pessoas. Cada um possui suas particularidades, se comparar com alguém durante um bloqueio criativo pode ser ainda pior e trazer frustração. É importante se respeitar.